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Psychotherapeutische Praxis Mag. Ulrike Schmid-Klampfer
1030 Wien, Arsenal Objekt 7/3/22
Handy: (0680) 126 57 57 - Festnetz: (01) 966 35 57 - Mail: uskw (at) uskw.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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EkT - Ambulantes Einzelprogramm zum Erlernen des kontrollierten Trinkens

Das ambulante Einzelprogramm zum Erlernen des kontollierten Trinkens ist gedacht für Menschen, die sich in Gruppen weniger wohl fühlen, eine intensive Einzelbetreuung wünschen und möglichst bald mit einem Programm zum Erlernen des kontrollierten Trinkens beginnen wollen.

Die Einheiten bestehen aus 11 Bausteinen, die sich nach internationalem Kenntnisstand als besonders motivations- und veränderungsförderlich erwiesen haben. Die einzelnen Inhalte werden auf Ihre individuelle Situation angepasst. Sie erhalten umfangreiche Arbeits- und Informationsblätter, die der Vor- und Nachbereitung der einzelnen Stunden dienen.

Inhaltliche Schwerpunkte des EkT:

  1. Vorbereitung
  2. Gute Startbedinungen
  3. Gründe für eine Veränderung
  4. Bilanz ziehen
  5. Ziele festlegen
  6. Risikosituationen erkennen
  7. Strategien zur Trinkkontrolle
  8. Umgang mit Ausrutschern
  9. "Nein - sagen"
  10. Umgang mit Belastungen
  11. Auf Kurs bleiben